| 公 示 菜 单 | ||||||
| 第8周2022.10.17-10.21 | ||||||
| 日期 | 类别 | 品名 | 烹调方式 | 主配料 | 克重（生重g） | |
| 1-3年级 | 4-6年级 | |||||
| 星期一 | 主食 | 黑米饭 | 蒸 | 黑米 | 10 | 10 |
| 大米 | 40 | 50 | ||||
| 大荤 | 萝卜煨排骨 | 煮 | 萝卜 | 10 | 10 | |
| 排骨 | 70 | 70 | ||||
| 小荤 | 鱼香肉丝 | 烧 | 猪肉丝 | 30 | 30 | |
| 胡萝卜丝 | 10 | 10 | ||||
| 土豆丝 | 30 | 30 | ||||
| 木耳 | 5 | 5 | ||||
| 青椒丝 | 5 | 5 | ||||
| 素菜 | 大蒜平菇豆腐 | 炒 | 大蒜 | 10 | 10 | |
| 平菇 | 40 | 40 | ||||
| 豆腐 | 40 | 40 | ||||
| 汤 | 番茄汤 | 煮 | 番茄 | 15 | 15 | |
| 鸡蛋 | 5 | 5 | ||||
| 辅食 | 手撕馒头 | 蒸 | 手撕馒头 | 30 | 30 | |
| 星期二 | 主食 | 白米饭 | 蒸 | 大米 | 50 | 60 |
| 大荤 | 狮子头 | 烧 | 狮子头 | 80 | 80 | |
| 小荤 | 黄瓜木耳炒蛋 | 炒 | 黄瓜 | 35 | 35 | |
| 木耳 | 5 | 5 | ||||
| 鸡蛋 | 40 | 40 | ||||
| 素菜 | 油面筋白菜 | 炒 | 大白菜 | 90 | 100 | |
| 油面筋 | 10 | 10 | ||||
| 汤 | 玉米粒蛋花汤 | 煮 | 玉米粒 | 10 | 10 | |
| 鸡蛋 | 5 | 5 | ||||
| 辅食 | 橘子 | / | 橘子 | 30 | 30 | |
| 星期三 | 主食 | 小米饭 | 蒸 | 小米 | 10 | 10 |
| 大米 | 40 | 50 | ||||
| 大荤 | 油豆腐烧肉 | 烧 | 油豆腐 | 30 | 30 | |
| 猪肉 | 50 | 50 | ||||
| 小荤 | 生瓜炒蛋 | 炒 | 生瓜 | 50 | 60 | |
| 鸡蛋 | 30 | 30 | ||||
| 素菜 | 青椒土豆丝 | 炒 | 土豆丝 | 60 | 60 | |
| 青椒丝 | 30 | 30 | ||||
| 汤 | 西红柿面条汤 | 煮 | 西红柿 | 10 | 10 | |
| 面条 | 10 | 10 | ||||
| 辅食 | 葱油饼干 | / | 葱油饼干 | 100 | 100 | |
| 星期四 | 主食 | 白米饭 | 蒸 | 大米 | 50 | 60 |
| 大荤 | 滑油猪排 | 烧 | 猪排 | 80 | 80 | |
| 小荤 | 三色鸡丁 | 烧 | 鸡丁 | 30 | 30 | |
| 胡萝卜丁 | 30 | 30 | ||||
| 莴苣丁 | 20 | 30 | ||||
| 素菜 | 芹香黄豆芽 | 炒 | 芹香丝 | 40 | 40 | |
| 黄豆芽 | 60 | 70 | ||||
| 汤 | 菌菇蛋花汤 | 煮 | 菌菇 | 10 | 10 | |
| 鸡蛋 | 5 | 5 | ||||
| 辅食 | 手工面包 | / | 手工面包 | 30 | 30 | |
| 星期五 | 大荤 | 酱汁鸡腿 | 烧 | 鸡腿 | 80 | 80 |
| 主食 | 菜肉蒸饭 | 蒸 | 青菜 | 20 | 20 | |
| 猪肉丝 | 10 | 10 | ||||
| 白米饭 | 60 | 70 | ||||
| 素菜 | 醋溜包菜 | 炒 | 包菜 | 90 | 100 | |
| 汤 | 豆腐汤 | 煮 | 豆腐 | 5 | 5 | |
| 百叶丝 | 5 | 5 | ||||
| 豆渣饼 | 5 | 5 | ||||
| 辅食 | 酸奶 | / | 酸奶 | 100 | 100 | |
第八周
发布时间：2022-10-14
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来源：原创
录入者：倪立伟
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